Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 126,63g | Prot: 140,20g | Hh: 26,42g.
Aamiainen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Лето Укроп Свежий, Интегрита Тунец Филе в Масле. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Denmax Сыр Овечий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка, ITLV Оливки с Анчоусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|