Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 86,01g | Hh: 114,71g.
Aamiainen: Honig, Alnatura Kokosraspeln, Clever Bananen, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett. Lounas: Goodel Linsennudeln, Bolognese low carb, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Päivällinen: Schinken, Spiegelei, Neoh Chocolate Crossbar. Välipalat/Muut: Gugelhupf. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kangela83
|