Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 39,99g | Hh: 210,09g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: REWE Mini-Schinkenknacker, Birnen, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Langnese Solero Exotic, Veltins V+ Berry , Schweppes Orangina. Välipalat/Muut: Rheila Salmiak Gummidrops , Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|