Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 49,78g | Hh: 169,86g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Välipalat/Muut: Bofrost Hefeklöße, Pink Lady Äpfel, Ener Bio Erdnussmus. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braeburna
|