Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 85,52g | Hh: 213,58g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Real Schabefleisch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Wolf Original Thüringer Roster, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Milfina Kräuterbutter, Baguette, Nudelsalat. Välipalat/Muut: Schweppes Indian Tonic Water, Brauner Zucker, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|