Päiväkirja - Fledgist, 06 tammi 13

Down a lot more this morning. A lot of fluid loss this weekend.
79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 73,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2013:
1636 kcal Rasva: 31,20g | Prot: 62,42g | Hh: 291,97g.   Aamiainen: Lobster Base, Bananas , Fried Egg, Oikos Organic Strawberry Greek Yogurt. Lounas: grapes. Päivällinen: Peach, Spinach & Ricotta Tortelloni. Välipalat/Muut: All Natural Baked Fries - Classic Ketchup, Grapes. lisää...
Painonpudotus 4,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Hope this is on purpose...at any rate losing is a good thing...:O) 
06 tammi 13 jäseneltä: BHA
It is on purpose. I'm just surprised at how much fluid I've managed to store in the past few months and how much I'm losing. 
07 tammi 13 jäseneltä: Fledgist

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.