Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2162 kcal
|
Rasva: 91,22g | Prot: 90,79g | Hh: 233,91g.
Aamiainen: Nöm Nöm pro Protein Mango, Joya Hafer-Drink, Ja! Haferflocken, Naduria Kakao Nibs, Rapunzel Mandelmus, Lucky Joe Peanut Butter, Banane, Apfel, Getrocknete Aprikosen. Lounas: Machland Sauerkraut, Bauernkrapfen. Päivällinen: Just Veg! Vegane Burger. Välipalat/Muut: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|