Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 110,28g | Hh: 317,78g.
Aamiainen: Ашан Самаркандская Халва, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Азбука Вкуса Галеты Овощные с Брокколи и Морковью, Лента Калач Сметанный, Меридиан Крабовые Палочки, Meller Ирис, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Славянская Крупа, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Välipalat/Muut: Meller Ирис, Черешня, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|