Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 73,20g | Hh: 167,27g.
Aamiainen: Ростбиф, Чай с Сахаром, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Arla Сыр Натура Light. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Капучино. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|