Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 58,24g | Hh: 67,33g.
Aamiainen: Кофе, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком, Мясновъ Творожная Запеканка. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|