Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 61,41g | Hh: 224,82g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Банан. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Knorr Рыбный Крем-Суп по-Фински . Päivällinen: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Välipalat/Muut: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный с Шоколадом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|