Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 103,32g | Hh: 228,97g.
Aamiainen: Свёкла с сыром НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Рот Фронт Карамель Лимонная, Цельное Молоко, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Nut Stori Арахисовая Паста, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Клубника, Магнит Персик, Магнит Банан, Сырники НВГ. Välipalat/Muut: Крупская Шоколад Особый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Клубника, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|