Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 38,20g | Hh: 123,67g.
Aamiainen: Черешня, Сливы, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Наш Лидер Майонез Провансаль, Благодей Квас Традиционный, Окрошка. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Клубника, Жимолость, Благодей Квас Традиционный, Наш Лидер Майонез Провансаль, Окрошка. Välipalat/Muut: Никольское Здоровье Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|