Päiväkirja - 0_0), 30 kesä 19

Profiili - 0_0) | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2019:

238 kcal

Rasva: 12,85g | Prot: 13,96g | Hh: 15,11g. Päivällinen: Гурман Пампушки, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Морковь. lisää...

1397 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 34 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 0_0)

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 0_0), 30 kesä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - 0_0)