Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 117,79g | Hh: 34,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Просто Миндаль . Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Välipalat/Muut: Здоровье Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Вкусный День Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|