Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 25,85g | Prot: 121,27g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Globus Graved Lachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Ananas, TiP Magerquark. Lounas: REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Päivällinen: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Välipalat/Muut: Dattel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|