Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 49,37g | Hh: 63,79g.
Aamiainen: Сгущенка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка, Борщ. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|