|
Неделю дома и вес пошёл вниз. Почему то дома худеется само собой. На работе вес набираю
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 75,93g | Hh: 184,89g.
Aamiainen: Мёд, Капучино, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Lounas: Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Капучино, Банановые Панкейки, Good Food Чернослив, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|