Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 17,31g | Prot: 32,70g | Hh: 60,10g.
Aamiainen: Corny Big White Chocolate , Arla Apetina Soft, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|