Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2702 kcal
|
Rasva: 47,89g | Prot: 134,78g | Hh: 426,45g.
Lounas: Riz Basmati (Cuit), Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four. Päivällinen: Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Pâtes Torti. Välipalat/Muut: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|