Päiväkirja - Stephan-FFM, 30 kesä 19

Also ... wieder einmal Neustart ... jetzt in Düsseldorf- nicht mehr FFM
87,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2019:
582 kcal Rasva: 15,84g | Prot: 19,31g | Hh: 93,13g.   Aamiainen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Espresso, Blaubeeren, Johannisbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet , Hafer. Välipalat/Muut: Haribo Weiße Mäuse. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stephan-FFM


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.