Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 87,38g | Hh: 64,69g.
Aamiainen: Чай, Картошка Тушеная, Чай с Молоком. Lounas: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Тушеная. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesejkapralov4
|