Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 98,52g | Prot: 135,41g | Hh: 24,97g.
Aamiainen: Греческий Салат, Яичница, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Греческий Салат, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|