Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 70,54g | Hh: 251,74g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Диетический 27%. Päivällinen: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Магнит Минтай на Пару, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Леденец, Призма Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Финик, Rich Апельсиновый Сок, Абрикос, Naturino Леденец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|