Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 101,50g | Hh: 237,42g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Яйцо. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Сливочное Масло, Rokiskio Сыр Гоюс, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Яблоко, Абрикосы, Нектарины, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Faretti Меренги Classic. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|