Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 72,10g | Hh: 148,17g.
Aamiainen: Сырники, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Абрикос, Айсберри Фисташковое Мороженое, Галичина Йогурт Карпатский 3%, Кабачки Жареные, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Ласунка Мороженое Факел. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Привет!) Подскажите пожалуйста про работу на дому?) вы в какой отрасли работаете? Может есть вакансии, помогите, после болезни не могу работать, хочу попробовать дома. 🙏
30 kesä 19 jäseneltä: aksana_m
|
Привет! Я работаю маркетологом в компании, где работала в офисе, а затем в связи с переездом, перешла на удаленку.
Сейчас масса вакансий в разных отраслях, почти все можно делать в интернете - бухгалтерия, дизайн, айти и т.д
Если нет специальных навыков, можно попробовать контентером в интернет-магазин, SMM или помощником в инфо бизнесе для разной административной работы. Одно время я подрабатывала на бизнес-тренера из другой страны на почасовке.
Удачи вам :) и выздоравливайте!
01 heinä 19 jäseneltä: ne_ver_mind
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|