Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 31,33g | Hh: 172,64g.
Aamiainen: Lidl Walnussbrot, Sonnenblumenkernbrötchen, Nutella Nutella, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Bergkäse, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Walnussbrot. Lounas: Milfina Kondensmilch, Schöller Eiskonfekt, Schmandkuchen, Apfelkuchen, Dr. Oetker Schoko Muffins, Apfelkuchen, Kartoffelsalat, Krautsalat, Nudelsalat. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären Sauer. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|