Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 22,52g | Hh: 25,31g.
Aamiainen: Butter, Egg, Coffee, Blueberries, Dill Cucumber Pickles, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Välipalat/Muut: Suja Uber Greens (354ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|