Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 48,09g | Hh: 101,41g.
Aamiainen: Ирмень Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Доронинский Продукт Кефир 1%, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|