Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 101,38g | Prot: 115,74g | Hh: 184,39g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе, Творог 5%, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Lounas: Чизкейк, Сырники, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. Päivällinen: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Семга Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|