Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 116,33g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Акашево Буженинка по-Домашнему, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Шоколадный Торт, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|