Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 21,32g | Prot: 47,44g | Hh: 177,34g.
Lounas: 깻잎, 두부, 시래기된장국, 어묵볶음, 밥. Päivällinen: 롯데 국화빵 인절미, 토마토. Välipalat/Muut: 빙그레 비비빅, 맛살. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|