Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 72,12g | Hh: 178,20g.
Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Банан, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. Lounas: Сыр Российский, Помидоры, Макароны с Фаршем, Нескафе Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|