|
Вот что стейк с Гиннессом животворящем делает 😜
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 128,61g | Hh: 114,14g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Творожная Запеканка с Клубникой. Lounas: Чай, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Льняное Масло, Приготовленная Морковь, Кролик Тушеный. Päivällinen: Valio Творог Мягкий 4,5%, Чай, Bombbar Джем Ананасовый. Välipalat/Muut: Bombbar Джем Груша-Корица, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|