Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 71,06g | Prot: 101,43g | Hh: 153,78g.
Aamiainen: Тамле Чак-Чак, Смесь Урбеча из Чиа и Меда , Земляника, Сметана 20%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Lounas: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Щука Жареная. Päivällinen: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Брокколи. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Самбери Пирог с Клубникой, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|