Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 80,97g | Prot: 59,64g | Hh: 168,30g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бисквитный Двор Торт Катрин, Творог 9%. Lounas: Пшеничный Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Колбаса, Яичница. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой, Останкино Колбаса Молочная. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Вишневый Пирог (Коммерческий). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zelenskaya54
|