Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 85,95g | Prot: 86,26g | Hh: 232,83g.
Aamiainen: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Форте Гематоген Детский. Lounas: Ekovita Халва с Миндалем, Epica Crispy Лимон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Päivällinen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Абрикосы, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|