Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 76,66g | Prot: 64,63g | Hh: 144,94g.
Aamiainen: Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Чай с Сахаром, Дымов Индейка Копчёная. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ponti Бальзамический Топпинг, Белая Дача Салат Ассорти, Авокадо Авокадо, Велком Сосиски Баварские. Päivällinen: Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Тануки Моджи, Dr. Korner Батончик Мюсли с Яблоком, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|