Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 36,01g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Corny Milch Classic, Naturjoghurt (Fettarm), Äpfel. Lounas: Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|