|
Trotz verfressenem Wochenende in Leipzig.
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 50,36g | Hh: 141,85g.
Aamiainen: Äpfel, Hausgemachtes Müsli, Milbona Skyr Pur. Lounas: Aldi Schwarzwälder Schinken, Bagel. Päivällinen: Pesto, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Lollo Rosso. Välipalat/Muut: Äpfel, Sun Snacks Vollkorn Chips Cracker. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|