Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 111,19g | Hh: 257,03g.
Aamiainen: Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Козий Сыр (Полумягкий), Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Подсолнечное Масло, Рыбные Котлеты, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица. Päivällinen: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Курага, Банан, Пискаревский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|