Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
135,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 136,53g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Молоко 3,5%, Помидоры, Боярский Хлеб, Сыр Российский 50%, Мясная Коллекция Сосиски Докторские . Lounas: Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники Диетические. Päivällinen: Сыр Российский 50%, Ребра Свиные, Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное, Клубника. Välipalat/Muut: Нектарин, Слива, Мята Шоколад Mint Collection. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hsist2009med
|