|
👍👍
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 47,29g | Hh: 128,33g.
Lounas: Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Diepvries Frambozen, Lidl Bevroren Bosvruchten, Havermout, Jumbo Kokos Geraspt, Lidl Griekse Yoghurt. Päivällinen: AH Gebakken Spekjes, Honig Volkoren Macaroni, Champignons, Lidl Spinazie A La Creme. Välipalat/Muut: Stroopwafel, Perzik. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
En dat met een weekend feest. Ons zoontje jarig 9 jaar🎉🎉🎉🎉🎉
01 heinä 19 jäseneltä: brigensam
|
01 heinä 19 jäseneltä: dani.p2
|
01 heinä 19 jäseneltä: brigensam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brigensam
|