Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 52,51g | Hh: 93,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Letissimo Флайкейки с Малиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рисовая Лапша (Вареная). Päivällinen: Домик в деревне Творожный Сыр, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Välipalat/Muut: Настоящий Торт Наполеон, Черешня, Шармель Пастила, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|