Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 105,15g | Prot: 70,88g | Hh: 13,92g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Цукини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Сало, Говяжий Фарш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Фарш Индейки. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|