Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 16,41g | Prot: 44,37g | Hh: 54,33g.
Aamiainen: Appel, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Komkommer, Wasa Cracker, Water, Citroensap. Lounas: Barbecue saus, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Päivällinen: All Seasons Gemengde Sla, Kikkoman Sojasaus, Kerriepoeder, AH Kipfilet Reepjes. Välipalat/Muut: Frambozen, AH Blauwe Bessen, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolineJerez
|