Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 123,18g | Hh: 79,37g.
Aamiainen: Nattura Gallette di Mais, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Riso Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Carote, Vale Insalata Mista , e Smoke Tonno Naturale Pinne Gialle. Päivällinen: Insalata Mista, Le Conserve della Nonna Piselli Extra Fini al Naturale , Dalia Gourmet Tranci di Tonno. Välipalat/Muut: Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.vanzi
|