Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 108,45g | Prot: 93,16g | Hh: 206,88g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, METRO Chef Сир Нежирний, Good Food Corn Cakes Oregano-Chia, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні. Lounas: Итальянский Хлеб, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная. Päivällinen: Своя Линия Арахис не Жаренный, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Персики. Välipalat/Muut: Ferrero Нутелла, Печенье к Чаю, Персики, Ласунка Стакан Великан Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|