Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 45,26g | Hh: 21,87g.
Aamiainen: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Lorado Маслины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница, ВкусВилл Капуста Квашеная, Шпинат. Lounas: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. Päivällinen: Бондюэль Маслины без Косточки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Малина, ВкусВилл Капуста Квашеная. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yeskasuper
|