Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 49,52g | Hh: 137,87g.
Aamiainen: Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Buko Ziegenfrischkäse, Rispentomaten. Lounas: Bananen-Dinkel-Kekse, Ener Bio Erdnussmus, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Nordsee Räucherlachs-Walnussbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - braeburna
|